Ayurveda u praksi

  • petak 13.5.2018., 18-20h, studio OM joge
ayurvedic medicine for diabetes
U nedjelju 13. svibnja u 18h u studiju OM joge ponovno gostuje Larisa Čižmešija i priča nam o drevnoj znanosti Ayurvede i o tome kako je – vrlo praktično – primijeniti na našu svakodnevicu.
Ovaj put ćemo pričati o poremećajima i bolestima koje se učestalo javljaju u našem podneblju i o kojima čujemo od bliskih ljudi – a možda ih i sami imamo. Netko ima alergije, netko nije gladan, netko ima reumatoidni artritis ili psorijazu. Možda nije normalno da ste stalno znojite ili imate glavobolju jednom u tjedan dana… Zapitat ćemo se što je homeostaza za svakoga od nas i zašto neke metode koje su spasile vašu susjedu i pomogle joj da izgubi 10kg – ne rade na vama.
Malo ćemo popričati i o tome jesu li neka stanja doista neizlječiva te što možemo poduzeti i kako pomoći sebi i bližnjima.
Larisa će nam pričati i primjere iz vlastite prakse te nam pokazati kako se nositi s poremećajima kao što su alergije, reumatoidni artritis, psorijaza, ekcem, akne i kožne bolesti; epilepsija, nesanica… Kako s debljinom, dijabetesem, ulceroznim kolitisom, kako si pomoći kad imamo probleme sa štitnjačom(hipotireoza/hipertireoza), a kako kad imamo visoki krvni tlak, hemoroide, gastritis, depresiju…
Donacija: 40 kn
Besplatno za polaznike Poligona za učenje joge YogaPRO
Prijave su na:

OM joga

  • 098 901 1939, 098 185 1077
  • Andrije Žaje 10, Zagreb
  • IBAN: HR 98 2484008 11055 81596

https://www.om.com.hr/vijesti/16-radionice/178-ayurveda-u-praksi

O štitnjači i kako je njegovati

OM JOGA

“O ŠTITNJAČI I KAKO JE NJEGOVATI” predavanje 

petak, 2.3.2018., u 17:30h 

https://www.facebook.com/events/148026555889936/

Andrije Žaje 10, Zagreb 

mob.: 098 901 1939, 098 185 1077

štitnjača predavanje om.jpg

Pričamo o leptirastoj žlijezdi koja nam jako treba i sve nas veseli kad je zdrava – ŠTITNJAČI!

Ona je malena i vrlo važna jer nam pomaže da imamo energije, pravilne hormonalne cikluse, koncentraciju, metabolizam je dovoljno brz za sve asane i aktivnosti preko dana i dobre smo volje.

Stres često nije uzrok problema, ali je suučesnik pri pogoršanju stanja. Koliko smo u stresu i kako svatko od nas pokazuje simptome stresa dobri su alati pomoću kojih prepoznajemo idealan trenutak da si  pomognemo.

Današnji moderan čovjek susreće se s velikim brojem simptoma i poremećaja koje naši bake i djedovi nisu poznavali. Razlog je vrlo jednostavan – oni su imali drugačije uvjete života, živjeli su i radili u manjem tempu, nisu bili toliko pod utjecajem stresa, jeli su kvalitetniju hranu itd.

Problemi sa štitnjačom jedni su od najučestalijih i najdugotrajnijih s kojima se treba pozabaviti prije nego stanje stanje postane trajno.

Ayurveda kao drevna indijska medicina daje konkretna rješenja za simptome ovih problema uz poboljšanje opće kvaliteta života.

Vidimo se u OM-u! 🙂

 

 

SUPERFOODS predavanje

Što je „superhrana“ i trebam li i ja najnoviji Magnezijev-klorid? Aswagandhu, Triphalu i ljuspice ljubičastog kestena? Hoće li me Orlova voda doista pomladiti?

Stotine naslova vrište „Superhrana je lijek za rak/ Alkalizirajte organizam/ Pomladite se ovim čarobnim napitkom“… Što se krije iza tih naslova i što je doista „SUPER-hrana“?

U petak, 1.12.2017. ayurvedska majstorica OM joge Larisa Čižmešija otkrit će nam djelovanje najčešće korištenih „super“ namirnica, objasniti njihovu primjenu u svakodnevici i načine na koji se koriste.

Je li sva „superhrana“ zdrava i upotrebljiva baš svaki dan; što od reklamiranih namirnica pomlađuju tijelo i od čega smo čudotvorno zdravi? Koje namirnice stvarno trebamo i kako ih koristiti kako bi one stvarno imale super-djelovanje – otkrit ćemo na ovom predavanju!

Donacija: 30 kn
Predavanje je besplatno za članove Poligona YogaPRO (ne ulazi u program)

Broj mjesta je ograničen, pa svoje mjesto rezervirajte prijavom:https://om.com.hr/vijesti/16-radionice/121-superhrana-istine-i-zablude 

 

Ovdje je link na prvi i drugi dio predavanja o Superhrani. Uživajte!

 

Predavanje – Kako se njegovati hranom – Ayurvedska prehrana

Predavanje pod nazivom “Kao se njegovati hranom – Ayurvedska prehrana” održala sam u studiju OM Joga.

Prekrasna publika i vrlo zainteresirani polaznici JogaPRO obuke za učitelje yoge pri studiju OM uveličali su predavanje svojim pametnim pitanjima i podrškom.

Hvala vam svima na odazivu, Sanji Radović, Sanji Hrvojić i Nini Levačić na organizaciji, prostoru, ljubavi i super atmosferi.

Vidimo se ponovno.

Do tada, budite si dobri!

namaste.jpg

https://www.om.com.hr/

https://www.facebook.com/OM-joga-228486903834695/

https://www.facebook.com/groups/omjoga/permalink/1720531067988046/

 

Što je Jyotish – vedska astrologija i kako nam može pomoći

Postoji planetarni trag trenutka vašeg rođenja koji je potpuno jedinstven i razlog radi kojeg ste rođeni u okolnostima koje su pred vama.

Jeste li se pitali što je sve zapisano u zvijezdama i koliko možete utjecati na to? Zašto vam se događaju stvari koje se ponavljaju i koja je vaša lekcija i svrha u ovom životu? Možda ste samo znatiželjni? Zašto svi sportaši imaju jak Mars i dobru Veneru u svojoj natalnoj karti? Koji je razlog da vas privlače samo stariji partneri i kojom profesijom se trebate baviti da biste bili zadovoljni?

Ono što možemo promijeniti i ono sa čime se trebamo naučiti nositi je ostavilo trag u natalnoj karti. Čitanje natalne karte pomoću jyotisha – vedske astrologije je prekrasan proces u kojem se možete podružiti i upoznati s planetama koje rade za vas.

Snimke predavanja iz OM Joge možete pogledati na YouTube kanalu:

Predavanje na temu „Što je Jyotish – vedska astrologija i kako nam može pomoći u našoj igraonici života“, održat će se:

 petak, 07. Travnja 2017., u 19 – 20:30h (pauza 10min)

 OM Joga  – Andrije Žaje 10, Zagreb

+385 (98) 901-1939

info@om.com.hr

https://www.facebook.com/events/1846508638943992/

bubbles.jpg

Začini u Ayurvedi

Ova radionica namijenjena je svima koji žele saznati nešto o začinima te kako ih koristiti po načelima ayurvede.
Provest ćemo se kroz tipove konstitucija za uvod te koji začini griju, a koji hlade tijelo. Prolaziti ćemo kroz njihova svojstva i kombinacije koje se preporučuju te se upoznati sa dnevnom rutinom i raznim savjetima (tips & tricks).

Svi će napraviti mix za sebe/svoju konstituciju/problem i naučiti kako ih koristiti kod kuće.

Cijena radionice je 120,00kn.

Dobrodošli ste svi!

Prijave meni (kontakt) ili Mireli u Yoga Plejs.

“Yoga Plejs”

Savska cesta 141
10 000 Zagreb
tel. +385 91 7854140
email. mirela@yogaplejs.com
web. yogaplejs.com
iban. HR4923400091160370286

http://www.yogaplejs.com/novost-3/

 

 

https://www.facebook.com/events/638626659651120/

Uvod u ayurvedu – besplatno predavanje s Larisom Čižmešijom

Mjesto održavanja predavanja:

Shanti Yoga studio

Voćarska ulica 8,

10000 ZAGREB

Diana: 091 180 8982

Arno: 092 288 2414

shanti.yoga.zagreb@gmail.com

http://www.shantiyogazagreb.com/kontakt


15168758_1879816352240520_1681562689343305889_o.jpg

Ako vas zanimaju osnove ayurvede, onda je predavanje Uvod u ayurvedu nezaobilazno. Saznajte na kojim se načelima zasniva ova drevna medicina, što su to doshe i kako se određuju te kako, pomoću ayurvedskih principa, živjeti na što zdraviji način.

Larisa Čižmešija

https://www.facebook.com/Sanus-vita-462787300584797/

larisa.cizmesija@gmail.com

Mob: 385 (0)95 574 0332

Radionica: Doshe, prehrana i njega tijela po Ayurvedi

 

Slijedeći vikend smo u Yoga Plejsu, na radionici o korištenju Ayurvede u hladnim danima. Puuuno korisnih savjeta i recepata. Očekujemo vas s veseljem!

Ova radionica namijenjena je svima koji žele saznati nešto o sebi i svojoj konstituciji. Govorit ćemo o osnovnim principima Ayurvede, a zatim o načinima prepoznavanja Dosha u sebi te kako ih njegovati hranom, životnim stilom i malim kućnim pripravcima. Dekorativni i preprativni naglasak bit će na njezi kože, kroz prirodne i jednostavne tehnike njege, održavanja zdravlja i ljepote kože u hladnijim mjesecima koji dolaze.

Cijena: 120,00kn

Prijave na: mirela@yogaplejs.com
larisa.cizmesija@gmail.com, mob: 385 (0)95 574 0332

JAVITE NAM SE

“Yoga Plejs”

Savska cesta 141
10 000 Zagreb
tel. +385 91 7854140
email. mirela@yogaplejs.com
web. yogaplejs.com
iban. HR4923400091160370286

 

 

https://www.facebook.com/events/241352452934187/

 

Yoga Plejs – DOSHE, PREHRANA I NJEGA TIJELA PO AYURVEDI

yoga plejs.jpg

30. listopad 2016., subota

Yoga Plejs, 10 – 12h

Savska cesta 141
10 000 Zagreb
tel. +385 91 7854140
email. mirela@yogaplejs.com
web. yogaplejs.com
iban. HR4923400091160370286

Cijena: 120,00kn

Prijave na: mirela@yogaplejs.com

larisa.cizmesija@gmail.com, mob: 385 (0)95 574 0332

http://www.yogaplejs.com/novost-1/

Ova radionica namijenjena je svima koji žele saznati nešto o sebi i svojoj konstituciji. Govorit ćemo o osnovnim principima Ayurvede, a zatim o načinima prepoznavanja Dosha u sebi te kako ih njegovati hranom, životnim stilom i malim kućnim pripravcima. Dekorativni i preprativni naglasak bit će na njezi kože, kroz prirodne i jednostavne tehnike njege, održavanja zdravlja i ljepote kože u hladnijim mjesecima koji dolaze.

Radionicu vodi Larisa Čižmešija, rođena  1983. godine u Koprivnici. Radi i živi u Zagrebu, kao ayurvedski konzultant Studij Ayurvede završila je na Institutu za vedske studije, u Švicarskoj, a kliničku praksu odradila je u Indiji, u gradu Nagpur, u ayurvedskoj klinici, specijaliziranoj za Pancha karmu, kod jednog od najvećih autoriteta i kliničara ayurvede – Dr. Sunil Joshija.

Diplomirana je profesorica  kroatologije i sociologije (Sveučilište u Zagrebu). Drži konzultacije vedske astrologije – Jyotisha zadnjih 10godina, 30 godina prakticira yogu, pranayame i druge meditativne tehnike.

Nakon iskustva rada u korporaciji i školstvu, prepoznaje teškoće s kojima se susreće suvremeni pojedinac te je glavni cilj njenog rada učiniti terapije i savjete ayurvedske medicine jednostavnima i primjenjivima zapadnom društvu.

yoga plejs1.jpg

O Yoga Plejsu:

YOGA PLEJS je novootvoreni yoga studio u Cvjetnom naselju, iznad Movie pub-a u blizini Savske ulice. Postojimo od 2011.g. i bili smo smješteni na Vrbiku. Kako smo se širili i povećavali broj svojih vjernih članova, neizbježna je bila i potreba za većim prostorom.

Yoga Plejs je studio namijenjen svima koji žele produbiti svoje znanje o yogi i kako ju živjeti.